Hay una historia detrás de cada persona. Hay una razón de por qué son lo que son. No es tan solo porque ellos lo quieren. Algo en el pasado los ha hecho así y algunas veces es imposible cambiarlos.

Cada persona que cruza nuestro camino lleva consigo una historia que no conocemos. A simple vista, vemos gestos, palabras, reacciones…pero no vemos lo que hay detrás : el mapa de sus vivencias.

No somos sólo lo que queremos ser, también somos lo que nos ha pasado. Nadie escapa de su historia. Todos cargamos con una mochila propia, a veces más liviana, otras veces tan pesada que cuesta dar un paso.

A veces juzgamos a otros por cómo actúan, sin detenernos a pensar por qué actúan así.

Entender esto no significa justificarlo todo, comprender no es excusar. No se trata de tolerar conductas dañinas ni de aceptar lo inaceptable. Sí recordar, que detrás de cada reacción hay un origen, una causa. No para disculpar, sino para no deshumanizar.

Podemos poner límites, exigir respeto, alejarnos si es necesario. Pero al mismo tiempo, podemos dejar de simplificar al otro como “bueno” o “malo, “fuerte” o “débil”.

Todos estamos hechos de capas, de contradicciones, de batallas internas. Así como merecemos comprensión de nuestras sombras, también podemos ofrecerla en las ajenas.

Soy Miriam El Faiq, terapeuta especializada en acompañar procesos de transformación emocional profunda. Mi enfoque se basa en crear un espacio seguro para que puedas escuchar tu síntoma, entender su mensaje y reconectar con el sentido de tu malestar. Te invito a conocer más sobre mi trabajo y acompañamiento en:  www.miriamelfaiq.com

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